Stress management
-cursul face parte din seria integrată de Cursuri & Coaching Management –
“Stresul este distanța percepută dintre resurse și rezultate așteptate”
Cursul propune o abordare a stresului la locul de muncă prin dezvoltarea creativității și a abilităților de rezolvare a problemelor, principalele generatoare de stres.
Cursul îmbină tehnici de Problem solving cu metode antistress Loretta LaRoche.
Scopul cursului: dezvoltarea de cunoștințe practice, tehnici și abilități plus atitudine corectă în gestionarea și diminuarea stresului.
Obiectivele cursului: La finalul cursului participanții vor putea:
- aplica bune practici de comunicare cooperanta în echipă
- diferenția stresul negativ de cel pozitiv în asumarea inițiativelor
- genera idei pentru rezolvarea problemelor, cu 4 metode exersate corect: brainstorming, Inversiune- catharsis; mind-mapping, 5W
- întelege importanța separării proceselor de identificare și de selecție a ideilor generate
- utiliza cele 7 principii de Problem Solving în proiectele proprii
- aplica modelul Von Thun în conștientizarea mesajelor, pentru a nu lua în personal un mesaj
- utiliza tehnici specifice de diminuare a stresului cotidian (disocierea comportamentului de sursele stresului)
Participanți: manageri, team leaderi, supevizori, coordonatori de echipe, project manager etc.
Pentru a beneficia de o ofertă cât mai aproape de nevoile echipei, cere:
Pentru echipe mai mici de 8 persoane, cere oferta din:
Află din timp datele cursurilor. Abonează-te la:
Te-ar mai putea interesa:
Distribuie prietenilor dacă crezi că informația este utilă pentru ei. Mulțumim!
Urmărește-ne și pe WhatsApp: canalul MENTOR Training – despre leadership & vânzări consultative